目指すスタイルになる！習慣づくりにチャレンジ中 2017.04.01 目指すスタイルは近づいているのか？振り返ります 3月に入ってから、目指すスタイルになるための習慣づくりに着手しています。 なりたいスタイルは、習慣でつくれる？ この記事から10日ほど経過しました。 振り返りのため、現時点 […] LIFESTYLE
なりたいスタイルは、習慣でつくれる？ 2017.03.23 ３月、いきなりスイッチが入りました！ それは、「なりたいスタイル（体型）を実現する」というスイッチです。 去年の年末から年始にかけて、夫の実家に帰省して楽をした結果、過去最高の体重に！ そして、体重ももちろんショックでし […] LIFESTYLE